Как выйти из депрессии?

Удивительно, но, оказывается, очень многие люди попадают в депрессию. Что еще более удивительно, что и у христиан бывает депрессия.

Большинство из нас, к сожалению, могут сказать, что они бывали в депрессии даже уже тогда, когда стали верующими, когда познали Господа Иисуса Христа как своего личного Спасителя и Искупителя. Вы получили откровение о своем спасении, о рождении свыше, о славе, которая вас ожидает на небесах, о вечной жизни… И вдруг – депрессия.

Таковы факты, – и никуда от них не денешься, – очень многие христиане попадают в депрессию. Это случается практически в каждой церкви. Я, наверное, не ошибусь, если скажу, что нет такой церкви, христиане которой никогда не подвергались депрессии.
Люди в мире, неверующие, значительно чаще, чем христиане, попадают в депрессию. Есть люди, не знающие Бога, которые вообще никогда не выходят из депрессии, они просто срослись с ней.

Все самоубийства, которые когда-либо совершались на земле, – это результат депрессии. Каждое самоубийство – это финальный акт драмы, режиссер которой – депрессия.
Не всякая депрессия, конечно, приводит к суициду. Не будем, однако, судить о мире. Нам, христианам, необходимо, прежде всего, разобраться в своей жизни. И стоит понять, почему люди впадают в нее, неизбежно ли это?

Депрессия, прежде всего, не чувство и не состояние человека. Это также не особый биохимический процесс, не результат особого действия желез внутренней секреции. Это не выброс в кровь особых гормонов. Депрессия ко всему этому не имеет никакого отношения.

Что же тогда – депрессия?

Должен Вас огорчить: депрессия – это не “что”, а “кто”. Депрессия – это духовная личность, т. е. личность, не имеющая тела, и называется она – нечистый дух. Как личность, она может и прийти, и уйти, по своему усмотрению.

Вас когда-нибудь посещали нежеланные гости? Открываешь двери – а они на пороге… Депрессия действует похожим образом: она является, как будто её приглашали.
Депрессия – это духовная атака незваного гостя, который пришел и, не спросив разрешения, переступил порог вашей души. Души, но не духа. К духу у дьявола доступа нет. А вот к душе есть доступ.

Итак, депрессия – это нечистый дух, это духовная атака незваного гостя. Чтобы научиться бороться с ним, чтобы не поддаваться врагу, важно знать его тактику. Невозможно иметь победу, если ты не знаешь пути к ней. Невозможно добиться успеха в борьбе с проблемой, если не понимаешь сути проблемы. А суть такова: депрессия может прийти к любому человеку, и даже к пастору, и даже к апостолу. Но это не значит, что её примут. Вот чем отличается человек, не принимающий депрессию: он пользуется своим правом её не впускать!

Библия научает нас нашим правам. В ней находится подтверждение этих слов.

В послании апостола Иакова 4:7 недвусмысленно сказано:

“Итак, покоритесь Богу; противостаньте диаволу, и убежит от вас.”

Это не пожелание, не полезный совет – это повеление Бога христианину!

Первое: ты не можешь бороться с нечистым духом депрессии, если ты непокорен Богу, если ты бунтуешь против Него!
Второе: активное противостояние дьяволу – это, в частности, и есть другая сторона покорности воле Бога. Иными словами, если человек не противостоит депрессии, активно не борется с ней, ничего не делает, чтобы ей воспрепятствовать, то он непокорен Богу, он не подчиняется Его повелению. Мы также знаем, что если Бог повелевает противостать дьяволу, то Он даёт и силу исполнить Его волю.

Важно также знать: если вовремя противостать духу депрессии, то депрессия отойдет от тебя, не начавшись. Но если ты упустишь время, то этот дух возьмет тебя в свои объятия.

Когда же приходит депрессия?

Чаще всего, она приходит после большого успеха, после праздника, когда тебе сопутствовала удача. Как правило, в такие моменты человек расслабляется. Он удовлетворен собой, он чувствует, что чего-то достиг. Он становится довольным собой, он горд: “Это я достиг, значит, я все-таки могу…”

В своей человеческой гордости человек открывает себя, свою душу, – духу депрессии, потому что он уже забыл о благодати, он не уповает на неё. Вот тогда и приходит депрессия и говорит тебе: “Здравствуй!”. Поэтому во времена ваших успехов и удач – не возноситесь, чтобы не было потом больно падать, отдавайте славу Богу, ибо только Он достоин, только Его благодать помогает тебе. Только тогда ты имеешь силу не открывать двери стучащемуся к тебе духу депрессии, когда ты не допускаешь даже мысли, что успех – это результат только твоих усилий, когда ты признаешь над собой суверенную волю Творца и Его славу в твоей победе.

Почему христиане всё же впадают в депрессию?

Для этого есть ряд причин.
Христианин стал читать Слово и молиться чисто механически, он впал в религиозную обрядовость. Он перестал познавать живого Бога. Но наш Бог есть Бог не мертвых, но живых.

Христианин перестал прилагать усилия к своему постоянному духовному росту. Но в Евангелии от Матфея 11:12 сказано:

“От дней же Иоанна Крестителя доныне Царство Небесное силою берется, и употребляющие усилие восхищают его”.

Бог не говорит, что в Царство Божие ведет альтернативный путь, без усилий. Бог подчеркивает, что другого пути нет, что Его Царство усилием берется. Если ты не прилагаешь ежедневных усилий, чтобы духовно расти, знай: уже на пороге – тот, который постучит, тот самый дух нечистый.

Христианин потерял живую связь с Богом, а следовательно, и живую веру в Бога.
Христианин, возможно, согрешил – и не покаялся. Либо он продолжает грешить, хотя и кается. Такой человек искренне не раскаялся, он не пережил настоящего библейского покаяния.

Христианин остановился в духовном росте. Если вам знакомы такие братья или сестры, знайте: дух депрессии их посещает. Каков бы ни был его рост, какой бы пост ни занимал такой христианин, он будет подвержен духу депрессии, если его духовный рост остановился.

Христианин “прозевал” момент духовной атаки, вовремя не пресек её, не дал отпор, не противостал духу депрессии. Чаще всего на такую уловку попадают христиане, если они позволяют себе возгордиться и превознестись. Например, от того, что по сравнению с другими они уже имеют “стаж” христианства или являются, по признанию людей, авторитетными служителями в церкви. Вместо того чтобы покориться Богу, такой христианин хочет собственными усилиями справиться с наваливающимся коварным духом депрессии. Он помышляет без помощи Бога выстоять, претерпеть, но знай: ты впустил непрошенного гостя за порог своей души, и теперь воевать с ним уже сложнее. Как правило, начало духовной атаки христианин может пропустить еще и потому, что ей предшествует, по всем правилам ведения боевых действий, соответствующая подготовка. Враг посылает к тебе другого духа – лживого духа плохого настроения. Он нашептывает тебе, что жизнь так устроена: полезно немного погрустить, даже поплакать; пусть грусть приходит, это неплохо, – тогда и радость будет полнее. Этот дух усыпляет твою бдительность – и ты уже застигнут врасплох началом боевых действий духа депрессии.
Несбывшиеся мечты христианина, которые он лелеет, приводят его в уныние и могут привлечь духа депрессии. Сопутствуют этому самобичевание, чувство вины, ощущение несостоятельности, безысходность. Несбывшиеся мечты открывают двери духу депрессии.

Концентрация внимания христианина на себе, а не на Боге; проявление эгоизма, сосредоточение внимания на своих жизненных обстоятельствах, заботах, неудачах.
Причины, которые могут привлечь духа депрессии через несбывшиеся мечты и сосредоточение на себе, гораздо глубже: это человеческая гордость и неумение всегда взирать на Бога, искать помощи только в Нем.

Как же бороться с депрессией?
Я не смогу предложить вам ничего большего, чем имею сам. Я не смогу предложить вам другого лекарства, чем то, которым пользуюсь сам. Потому что я бывал в депрессии, я знаком с этим нечистым духом. Чаще всего, врагу удавалось меня духовно атаковать, когда моя бдительность была усыплена. Это было тогда, когда я был еще молодым христианином.

Итак, лекарство очень простое – это книга пророка Исаии. В вашем лице дух депрессии найдет достойного противника, если вы будете знать, верить и провозглашать эти слова.

Я рекомендую вам следующие места Писания:

Книга пророка Исаии: 12:2-3; 30:19; 41:9-14; 43:1-4; 44:2-3; 44:22; 45:1-7; 45:21-22; 46:4; 48:17; 49:15-18; 51:12-16; 54:9-10; 54:17; 56:4-7; 61:6-7; 66:13; 26:3; 26:9; 26:12.

Разве можно знать эти стихи Библии, верить им, использовать их в своей молитвенной жизни, знать эти Божии обетования – и быть подвержену духу депрессии?!

Псалом 117:17, Псалом 22, Псалом 90 – мы побеждаем дух депрессии.
Иеремии 31:3 – я отвечаю любовью на любовь Бога.
Аминь!

Пастор церкви “Утренняя Звезда”
Константин Шаповалов